Tag Archives: Abwehrkräfte

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  Nebst dem Maskentragen sollten wir auch unser Immunsystem stärken!

  Posted on März 22, 2020 by Yvonne Kronenberg in Allgemein

  frisches Gemüse und Obst essen  genügend schlafen  Bewegung an frischer Luft viel Wasser trinken schöne Musik hören ein gutes Buch lesen einfach mal nichts tun Immer wieder in uns hineinspüren, was uns sonst noch Freude macht, uns aufbaut, und wozu man nicht aus dem Haus zu gehen braucht.

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