• Stärkung der Abwehrkräfte / Video

    • frisches Gemüse und Obst essen
    •  genügend schlafen
    •  sportliche Betätigung
    • schöne Musik hören
    • ein gutes Buch lesen

    Einfach in uns hineinspüren, was uns sonst noch Freude macht, uns aufbaut, und wozu man nicht aus dem Haus zu gehen braucht.

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