Heute verrate ich Euch mal eines meiner Geheimnisse:
Bewegung – auf dem Rebounder!
Eine wunderbare Alternative den Alterungsprozess auszubremsen.
10 Minuten Training auf dem Rebounder bringt genauso viel wie 30 Minuten Joggen,
ist also dreimal effektiver und schont erst noch die Gelenke.
www.yk-b-ch
If you enjoyed this article please consider sharing it!